68 подписчиков
Моя поддержка.
Моя поддержка - это моя семья.
Сын. Во- первых, без его подарка я вряд ли решилась бы на такую трансформацию. Во-вторых, он сам серьёзно тренируется и выглядит, как фитнес-модель. Как мужчина, он отслеживает цифры и показатели: Отличный темп! А почему пульс вначале такой высокий! Мотивация!
Дочки мои - это моральная поддержка! Тридцать три смайлика и сообщения о том, что я красотка. Как тут не порадоваться! И, если что, им можно поныть об отсутствии желания тренироваться и плохой погоде.
Муж. Ему достаётся основная волна моего энтузиазма. К началу тренировок он отнёсся скептически. Мне кажется, где то в глубине души у него была ревность. Он прошёл весь путь от отрицания: Зачем тебе это надо? Не загоняйся!, приправленого лестью: Ты и так хорошо выглядишь! До принятия. К концу первой недели он понял, что процесс неизбежен, и начал активно участвовать. Если первые видео тренера , подверглись критике, то к концу он уже просил скинуть ему объяснения упражнений и сказал, что тренер - хорош!
Конечно, пришлось кое-где пойти на хитрости. Обсудить с ним тренировки, согласовать время( мы любим ходить в зал вместе) В итоге, у меня такая поддержка, что придётся работать!
Конечно, это только начало. Дальше, в помощь придёт дисциплина. Но надеюсь, что все получится
1 минута
16 января 2024