6 подписчиков
Поэтому мы и будем изучать шею.
✅застои на лице
✅изменение цвета лица
✅отеки
✅немение рук
✅головные боли
✅птоз
✅спазмы жевательных, висков, лба
Все это связано с шеей.
☹️Если у вас чаще плохое настроение...
Замечали, что у людей, которые живут в постоянном эмоциональном напряжении, как правило, плечи подняты вверх, как будто хотят закрыть уши. И направлены вперёд – как будто хотят защитить грудную клетку. Шея напряжённо вытянута вперёд и вниз.
✅Поэтому для избавления от спазмов нужно подходить со стороны нервной системы тоже. Во время массажа происходит расслабление нервной системы, нервные пучки , которые зажаты спазмированными мышцами, освобождаются.
Если возможности сделать массаж нет, надо искать способы расслабления нервной системы. Только помнить, что спазмированная мышца сама по себе не может расслабиться, нужно воздействие
#шея
Около минуты
16 января 2024