4418 подписчиков
Немного удивительной анатомии в видео 🤩🔼
Лопаточно-подъязычная мышца крепится к подбородку. Искривление позвоночника, долгое сидячее положение, неправильная работа с гаджетами усугубляет образование двойных подбородков, брылей, а овал лица плывет быстрее.
Ловите действенную технику снятия спазма в указанной области☝️ Упражнение станет эффектным дополнением к зарядке и вашим обычным ритуалам красоты.
От двойных подбородков же поможет комплексная работа с лицом и телом. Раскрываю нюансы борьбы с такими популярными проблемами на тренировках, в прямых эфирах и, конечно, на авторском полноценном курсе «Омоложение лица и тела»💫
И делаем упражнение из видео обязательно, не стесняемся!
Хорошо расслабляет шейно-воротниковую зону, а значит, делает осанку королевской👑
Около минуты
16 января 2024