98 подписчиков
Недавно начался рабочий год. Время ставить цели, определяться с планами, расставлять приоритеты. И как обычно, с началом года многие “вечно начинающие” начнут приводить себя в форму с помощью фитнеса.
При этой мысли мой внутренний рационалист начинает негодовать. Почему все воспринимают фитнес как средство подкачать банки и похудеть живот? Неужели всем важна только внешняя оболочка? 🤔
Сможете перетащить тяжёлый мешок? Хорошо, допустим. А сможете сделать это максимально быстро? А ещё так, чтобы после первой попытки коньки не отбросить и перетащить ещё с десяток?
Несколько человек - смогут. Большинство - вряд ли 🤷♂
И эти вопросы исходят только к одному явлению - выносливости. А там их ещё - с десяток, как мешков тяжёлых.
Так почему, вспоминая про упражнения и зал, вы думаете только о банках и булках? 😏
Смотрите на фитнес шире и практичнее. Это не игрушка для красоты тела. Фитнес решает намного более важные задачи.
Нужно лишь отвлечься от зеркала и посмотреть вглубь себя 🧐
Вот такое наставление на рабочий год.
Кто разделяет моё негодование? Прошу 👍
Около минуты
15 января 2024