19,6 тыс подписчиков
ИТОГИ 8.01.2024 - 14.01.2024
Всем привет!
Начинаю эту неделю с первых в этом году итогах. Не знаю, как вы, а я люблю в начале года ставить цели. Часто они видоизменяются в течение года, но всегда мотивируют идти вперед, что-то улучшать и т.д.
Как я подошла к этому делу, я написала в последнем абзаце, потому что там такая душнота🥱 Но вдруг вам интересно, а возможно, полезно, тогда ныряйте в конец⬇️
В общем, цели более-менее понятны, и чтобы с воодушевлением ими заняться, хочу завершить старые дела, закрыть долги. Чтобы они не тянули вниз.
В связи с этим я ежедневно выделяю время на 2 дела, которые продвигают меня к целям, и время на одно дело, которое закрывает долги. Количество времени зависит от возможностей. Ведь есть еще текущие задачи, которые никуда не деваются. На прошлой неделе в связи с простудой дочки, получалось выделять на эти дела только по полчаса ежедневно. Но это лучше, чем ничего.
Кстати, поделитесь, ставите ли вы цели на год, а может составляете карту желаний?
И, конечно, для сохранения мотивации не забываю отдыхать. В прошлую субботу успела на выставку «Записки ювелира. Бриллиантовая история» в ГИМ. Возможно, из-за того, что я прочитала много материалов о выставке, я прямо погрузилась в атмосферу русских сказок, драгоценностей, с удовольствием рассматривала экспонаты и оформление выставки. А еще я ходила на выставку одна, и мне кажется, это один из залогов успеха в получении приятных впечатлений. Никто не отвлекает от созерцания прекрасного😅
И последнее про что хотела написать, это уменьшение просмотра соцсетей и бесполезного контента. Не тотальный отказ, а уменьшение. И чтение книг перед сном, а не просмотр экрана телефона. Для этого приобрела лампочку-пришепку на книгу (артикул ВБ: 159265592). Мегавещь, теперь мое чтение не мешает мужу засыпать, да и я лучше засыпаю при таком освещении, нежели от света прикроватной лампы.
На фото сервировка к нашему с мужем воскресному завтраку. После посещения выставки уж очень хотелось красоты и элегантности😊
А теперь для тяжеловесов🤓💪🏼
Для постановки целей мне понравилась следующая долгосрочная стратегия. Ставить цели не только на год, а представить, как бы вы хотели себя чувствовать, чем бы вы хотели заниматься, кто и что должно вас окружать через 15 лет, потом через 10, через 5 лет. И, наконец, через год.
Например, через 15 лет мне 53 года, я хочу прекрасно себя чувствовать и выглядеть, хочу зарабатывать столько-то, у меня уже будет то-то и то-то.
Значит, через 10 лет я должна быть на этом этапе, а через 5 вот в этой точке. Далее уже понятно, к чему надо прийти через год, и завершаем это все планом действий на три месяца. Я без конкретики, но надеюсь, логика понятна.
Соответственно, в этом году надо не сбавлять темп по спорту, заниматься систематически уходом, наращивать подписчиков в соцсетях, сделать новый курс, доработать и перевыпустить старый курс, выйти на маркетплейсы и т.д.
Мне понравилась эта стратегия, так как есть и крупные цели, и небольшие. Например, покупку квартиры многие в цели за год включить не могут, а вот накопить первоначальный взнос вполне возможно.
В общем, кто осилил - тому уважение и почет😅
2 минуты
15 января 2024
184 читали