1353 подписчика
Ой, девочки, что я тут узнала)) Оказывается к похудению можно подойти со стороны носа))
⠀
Правда!
⠀
Запахи - тоже могут снижать аппетит и помогать вам не объедаться. Нет, ну конечно, если обрызгать все аромаслами или духами и продолжать жрать - то вряд ли это поможет. Без тренировок после 35 лет никак!
⠀
Но добавить такой способ к вашей системе... Почему бы и нет? А ведь аромамасла ещё и убирают боли, меняют состояние, лечат… Но- сегодня- про собственно - сам запах
⠀
Мята, грейпфрут, ваниль и другие ароматы – оказывается есть запахи, которые помогают контролировать аппетит. 👇👇👇
⠀
🍃 Запах мяты помогает меньше есть
⠀
🍃 Соленые запахи уменьшают тягу к сладкому
⠀
🍃 Запах зелени снижает аппетит
⠀
🍃 Запах грейпфрута, возможно, снижает аппетит и помогает похудеть
⠀
🍃 Аромат ванили помогает есть меньше сахара
⠀
☝Используйте эти маленькие хитрости, чтобы контролировать свой аппетит и не переедать 😉
⠀
Мне лайк ❤если пост на пользу 😘
Около минуты
15 января 2024