115,7 тыс подписчиков
Друзья, не нужно лишний раз корить себя за конфетку или ещё одну ложку салата. Так вы делаете только хуже!
Любая диета — это ограничение, а ограничения = негативные эмоции и стресс. Как только вы поймёте, что происходит с телом и почему ему постоянно хочется что-то жевать, вы заметите, что объёмы начнут таять, как мороженое в летний день.
Сделайте то, что изменит вашу жизнь на все 180°, — приходите уже в этот четверг 18 января в 18:00 мск, к Станиславу на практикум по психосоматике .
Так что же стоит за лишним весом?
Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:
-еда как антидепрессант
-низкая самооценка
-дефицит положительных эмоций
-чувство вины
-потребность в защите
-необходимость добавить себе значимости
-защита от внешнего проявления (непонимание, жестокость и другие психологические травмы)
Приходите на психосоматический практикум к Станиславу, чтобы понять, где именно искать пути исцеления/
Вас ждёт множество открытий, которые помогут в дальнейшем эффективно работать с телом.
Около минуты
15 января 2024
178 читали