181 тыс подписчиков
Даже если бы спирулине взбрело в голову (или что там у неё вместо головы) накапливать йод, то у неё ничего бы не получилась, потому что спирулина живет не в море, а в пресных озерах. Это такая зеленая тина, которую добывали в Америке, Африке и Азии...
Для пациентов
11 октября 2021
Сколько спирулины нужно съесть, чтобы получить достаточно йода. Нисколько. В спирулине нет йода
Люди спрашивают, сколько им нужно ежедневно съедать добавок со спирулиной, чтобы получать нужное количество йода. Скорее всего байка про йод в спирулине появилась из названия. Дело в том, что спирулина сама по себе — это биомасса бактерий, которые живут в некоторых теплых озерах некоторых жарких стран. Так вот спирулину еще называли сине-зеленой водорослью. Это неправильно. Спирулина — не водоросль. И даже если бы она была водорослью, то вовсе не обязана накапливать в себе йод. Некоторые водоросли накапливают йод, а некоторые не накапливают. Лучше всего йод накапливают бурые водоросли вроде ламинарии...
Около минуты
15 января 2024
1384 читали