95 подписчиков
Поговорим о пользе пшенной каши🥣
#УтросМинздравом
❕Пшенная каша – одно из самых популярных и любимых блюд во многих странах мира.
🔹Употребление пшенной каши помогает нормализовать работу пищеварительной системы, улучшить метаболизм, очистить организм от токсинов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🔹Полезна такая каша и для тех, у кого имеется непереносимость глютена. Также ее стоит добавить в свой рацион тому, кто страдает от анемии, так как в пшене содержится большое количество железа.
Ешьте кашу на завтрак и будьте здоровы!
Около минуты
15 января 2024