28 подписчиков
Пора худеть!
Давно поняла, что сильно себя забросила и набрала лишних целых 20кг🙈 наконец-то решилась похудеть на правильном и дробном питании. По специфике моей жизни, питаюсь я 2 раза в день, очень редко - 3. Но зато часто непроизвольно перекусываю всякой дрянью и вот итог 82.5 и это при росте в 165 см! Беда! И надо что-то с этим делать. В общем буду вести тут свой контроль питания и заполнять его хотя бы раз в 2 дня.
Итак замеры мой вес🤬🤦🏻♀️:
Около минуты
14 января 2024