238 подписчиков
Помогает ли употребление винограда похудеть
Обычно в диетах рекомендуют отказаться от употребления этих плодов. На самом деле, употребление винограда способствует выработке специального гормона, который сжигает имеющийся жир и не позволяет откладываться новому. Это огромный плюс для худеющих.
✅Кроме того, виноград быстро утоляет чувство голода и снижает аппетит.
Даже если вы съедите пять виноградин, вы насытитесь, и некоторое время не будете чувствовать голода. Помимо этого, данный фрукт богат клетчаткой и антиоксидантами.
#питание | #виноград
Около минуты
14 января 2024