5509 подписчиков
Выражение лица может много сказать о нашем внутреннем состоянии и рассказать окружающим о нас и нашем опыте — по лицу мы с лёгкостью определяем, хорошо ли человек себя чувствует, плохо ли, злится ли он, чем-то обрадован.
Говорят глаза зеркало души, но на самом деле, мы считываем через зеркальные нейроны всё лицо и его выражение.
Учёные всего мира, психологи и психотерапевты в разные времена спорят, изучают взаимное влияние эмоций и чувств человека и выражения лица, появлялись теории, согласно которым не только эмоции влияют на выражение лица, но и наоборот — выражение лица влияет на наше внутреннее состояние. То есть достаточно сделать веселую гримасу, чтобы развеселиться. Теория спорная и противоречит идее внутреннего конфликта, который не возможно разрешить просто механически сменив реакцию.
Мы существа рефлекторные, рефлекс поддерживается и гормонально, и мышечно, и психически. Все было бы просто, улыбайся и всё будет хорошо, но механическая улыбка ещё никому не растворяла внутренние конфликты и эмоциональные и психологические ограничения.
Давайте ещё немного об исследованиях, к тому же они касаются упражнений, которые и мы в нашей школе применяем.
Полный текст статьи вы увидите в канале школы
httpt.me/...nueтайте и будьте на связи, все самое интересное только начинает разворачиваться🔥
1 минута
14 января 2024