34 подписчика

Как определить свой размер тарелки для похудения?

Друзья специально для Вас подготовил визуал с информацией о том, как выбрать для себя тарелку если вы решили худеть. А также то чем она должна быть заполнена и в каких пропорциях. Данный пример приведён из личного опыта, буду рад если кому-то эта информация облегчит жизнь!

Около минуты

14 января 2024