65 подписчиков
Изменение психики - это не мгновенный процесс, который можно осуществить сразу и легко.
📌Психика является результатом сложного развития индивида. Она охватывает множество аспектов, включая ментальные, эмоциональные и психологические состояния. Каждая из этих составляющих взаимосвязана и влияет на другие. Следовательно, изменение одной составляющей может повлиять на другие аспекты психики, что требует времени и усилий.
📌Психика также зависит от наших ранее сформированных убеждений, ценностей и опыта. Изменение этих основных элементов требует осознания, работы над собой и времени. Процесс пересмотра своих установок и привычек может быть сложным и требует постоянной практики и тренировки.
📌 Мозг, являющийся основным органом, отвечающим за психические процессы, требует времени для адаптации и изменения. Долгое время мозг работает на основе привычек и рефлексов, которые не могут быть изменены мгновенно. Для того чтобы изменить сложившийся паттерн и перестроить процессы внутри мозга, требуется постоянная и систематическая практика.
Изменение психики - это плавный и постепенный процесс, который требует времени и усилий.
Около минуты
14 января 2024