184 подписчика
"""...Я теперь не отдаю предпочтение вербальному анализу в терапии...
Для хорошей терапии необходимо понимать человеческую природу. Человеческая природа – это комбинация сложных аспектов человека – эго, сексуальности, понимания своей жизни, и то, как природа воплощается в этом человеке. Однако тело как таковое – самый важный аспект. Для меня компоненты, составляющие биоэнергетическую терапию, – это полноценное волнообразное дыхание, плач (рыдания, а не только слезы), работа со стопами, чтобы достичь вибраций и усилить их, чтобы они пошли вверх по телу, усиливая дыхание. Углубление в энергетическую концепцию – это работа с энергией, а не упражнения.
Хорошая терапия требует понимания, что человеческая натура – это и есть само тело.
Райх говорил: природу не обманешь, и я верю в это целиком и полностью. Поскольку мы – часть природы, и пытаясь ее обмануть, мы обманываем только самих себя. Опасность современного мира в мании величия, которая убеждает, что мы можем сделать все, о чем только мечтаем. Это утверждение граничит с безумием. Самореализация, которую дают жизнь и терапия, – это способность быть до конца верным своему «я». Для меня такое «я» – это телесное «я», единственное «я», которое есть шанс узнать.
Доверяйте ему, любите его и будьте верны себе."
Александр Лоуэн.
Автобиография.
Скоро в продаже.
1 минута
14 января 2024