16 подписчиков
❔ Объясните, пожалуйста, зачем
В конце года я наблюдала, что многие подводили итоги года, а кто-то наоборот недоумевал:
Объясните, пожалуйста, зачем вы подводите итоги года? Я искренне не понимаю эту тему
Мне, честно говоря, тоже немного забавно наблюдать повальное увлечение итогами именно под конец года, так как сама я это делаю каждый день, неделю, месяц. Причем для каждого периода у меня свой способ.
Если бы я подводила только итоги года, то явно была бы менее уверенной в себе, хуже знала себя, а также не замечала бы сколько поддержки вокруг и не достигла той кайфовой точки, где я сейчас.
А итоги года я подводила аж несколькими способами:
🖇первый вариант позволил увидеть мои ключевые достижения, трансформацию и радости этого года, а также подтвердить дальнейший фокус движения
🖇третий вариант - спас наше с мужем свидание в эти морррозные праздники 🥶
Дело было так: у нас было запланировано свидание в лесу, но мой нос так и не адаптировался к морозам, хотя мы и выходили проверить как ему будет снаружи почти каждый день! Но я все же хотела устроить нам наполняющее и теплое совместное времяпровождение.
И тогда, уютно устроившись с чаем и шоколадом у елки, я предложила вспомнить каждый месяц этого года - чем ярким и приятным он заполнился.
Очень помогли фотографии из нашего семейного чата, с телефона и сторис 🙂
Мужу очень понравилось, хотя он с недоверием относится к практикам благодарности, но по сути это как раз она и была 🤭
А я обнаружила еще парочку бонусов:
➡️ когда ты смотришь на свои фотографии именно с точки зрения ценности запечатленного момента, то намного легче чистить телефон от лишнего. Потому что оказывается, что достаточно нескольких фотографий.
➡️ будет полезно тем, кто не понимает, что для него отдых: пока вспоминаете приятные события года, можно начать писать свой список любимых занятий. Возможно, что-то из них можно было бы почаще вносить в планы 😉
1 минута
13 января 2024