16 подписчиков
☕️ 15 минут для свидания с собой
В этот раз вместо традиционных итогов спринта хочу поделиться своей спонтанной рефлексией года.
В этом году я закончила обучение на тренера Нейроинтеграции. И в итоге стала человеком, который объединяет две part-time работы, кайфовое материнство, множество интересов и при этом не выгорает. Очень много рефлексии, которая вскрывала для меня - а что вообще со мной произошло, происходит. Так я обнаружила, что к моей продуктивности прибавилась забота о себе. И что я наконец-то чувствую себя на СВОЕМ месте и со своими (отдельный привет всей команде Встреча❤️)! Путь был длинный!
От мысли - "да кому нужен мой тг-канал!" я стала экспертом, которого приглашают на эфиры и одним из авторов книги тренеров (15 декабря выйдет - расскажу подробнее). Через мои руки прошло уже 14 клиентов. Понимаю, что для меня это хороший результат.
Несмотря на комментарии родных - "в такое неспокойнее время лучше сидеть дома и никуда не летать", я организовала для семьи два путешествия - в Турцию с морем и минимум туристов и целый месяц горного Дилижана с дружелюбным русским сообществом "релаксантов" (они так себя называют, да 😌)
Как же много счастья жить в горах! 😍
А еще... я перенесла свои внутренние изменения вовне! Нашла свой имидж. С этим мне потрясающе помогла Ольга Орлова @orolgam
На фото - я с первого видео-кружочка в чате нашей тренерской команды и я примеряющаяся к новому, но своему.
Как же меня захватила сейчас эта рефлексия. Из разряда "весь мир подождет!". Присоединяйтесь! 🙂 🐳
Предлагаю вам 15-минутную рефлексию:
договоритесь с близкими, чтобы они не беспокоили, устройтесь поудобнее и,
поставив таймер по 5 минут на каждый вопрос, пишите там, где хочется.
1⃣Ваши главные события этого года?
2⃣Как они на вас повлияли?
3⃣За что вы благодарны этому году?
#итогиСпринта
1 минута
10 декабря 2023