21 подписчик
Мы всё несем с собой так много обид, непрожитых чувств, неисполненных желаний.
От этого жизнь с каждым прожитым шагом становится сложнее, угрюмее, унылей.
И всё лица раскрашиваются с годами этими следами и мыслями.
Иной раз встретишь в толпе светлое лицо бабулечки, её ясные-ясные добрые глаза, и замираешь, невольно улыбаешься ей в ответ. . .
Обиды не легко забыть и простить. Потому что обижаемся мы сами на себя. За то, что сделали или не сделали. А вот обвиняем других, потому что это проще.
Непрожитые чувства остаются в теле и с годами проявляются через болезни. Хоть иногда замечали, как злость горит в груди и зажимается в челюстях?
Или страх обволакивает живот. Наблюдать за своим телом, его реакциями, разрешать себе чувствовать - этому я сейчас учусь, потому что мне это интересно. Потому что наше тело, мозг так удивительны! И временами кажется всё таким элементарно простым.
Неисполненные желания чаще всего пластами складываются в подкорке, и в определённый момент жизни, когда вы лишаетесь внутренней опоры, превращают вас в слабого, злого, завистливого человека ... Маленькие "хочу" совсем не сложно воплощать в жизнь. Для этого подчас и денег-то не нужно. Но через два-три-десять исполненных хочу вы почувствуете в себе снова силу и любовь к своей жизни. Для меня это стали даже получасовые прогулки, возможность пофотографировать. Посреди ночи полепить или порисовать.
Это всего лишь мои наблюдения . Это всего лишь мой опыт. И это всё моя драгоценная Жизнь.
Я не ходила к психологу. Пара марафонов на тему счастья, денег и тела. Пара вебинаров об этом же. Много статей, аккаунтов.
Я не эксперт вообще ни в одной из этих отраслей.
Просто с годами я формирую свой взгляд на вещи, события, людей.
Больше задаю вопросы себе самой и в себе же или через мир нахожу ответы, которые откликаются моему мировосприятию.
Я себе друг. Я уважаю свой предыдущий опыт и каждое моё решение. Тогда и там я делала выбор, который привёл меня в сегодня. И я благодарна за то, что есть в моей жизни.
И это не значит, что я перестала злиться, бояться, стыдиться, завидовать. Нет. Я просто признаю это в себе. Замечаю. Принимаю. И дело вообше не в другом Человеке. Моя реакция на слова, действия, картинки у других - это лакмусовая бумажка для меня как личности.
Вы разделяете моё мнение? Или считаете, что мы зависимы от окружения?
1 минута
13 января 2024