22 подписчика
От психологического настроя человека зависит то, как он живёт и воспринимает окружающий мир.
Процесс похудения начинается в голове.
Примечательно, что стройные люди и те, кто не может причислить себя к ним, постоянно думают о еде.
Но делают они это по-разному.
К примеру, для стройных людей еда - это набор продуктов, способных утолить голод и принести хоть какую-то пользу организму.
А для полных людей еда - это способ утешения, расслабления и даже награда.
Стройные люди ищут утешение в музыке, книгах, общении с интересными личностями. Они осознают тот факт, что еда не может заменить целый мир, и поэтому воспринимают ее, как инструмент для обеспечения физиологического существования.
Вот только не надо думать, что они не получают никакого удовольствия от еды, и что им все равно, чем покрывать потребность в калориях.
Они любят себя, и поэтому заботятся о том, чтобы еда была вкусной и полезной.
И у них в голове - мозг, а не желудок!
Согласны? Ставьте 👍❤️🔥
Около минуты
13 января 2024