166,7 тыс подписчиков
Подтянутый овал лица и морщины на шее - часто мы видим данные проблемы в области шеи и подбородка, ну, а проработать данные проявления бывает крайне трудно. Меж тем, даже средств по уходу за лицом не всегда хватает на то, чтобы проработать данные сезоны, и крема, сыворотки просто не дают полноценного эффекта.
А ведь мы помним о том, что да овал лица, область шеи у нас отвечает так называемая мышца платизма или поверхностная мышца шеи. Эта мышцы у нас выстилает передне- боковую область шеи, она же выстилает овал лица, а затем переходит на само лицо, где вплетается в мышцы, которые отвечают за движение уголками губ. Эта мышца часто теряет тонус (сутулость, зубы, положение языка и пр.). Почему собственно мы видим, как мышца оплывает и тянет за собой кожу, образуя складки на шее, оплывы овала лица, а также уголки губ тянуться вниз, образуя брыли и носогубные складки.
Почему для молодости подбородка, овала лица и шеи стоит подтягивать мышцы, и это можно сделать с помощью упражнения и буквы ы.
- Сядем прямо.
- Начинаем тянуть букву ы.
- Выжвигая слегка челюсть вперед.
- Фиксируем положение на 20-30 секунд.
Расслабляемся и делаем еще 5-6 повторов.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
13 января 2024
544 читали