В начале работа с процессом, затем - с контентом
В конце прошлого года общались с психофизиологом, доктором биологических наук Александром Яковлевичем Капланом. Он много лет тщательно изучает процессы, происходящие с буддийскими монахами во время медитаций. Это большой проект, инициированный непосредственно Далай-ламой.
Александр Яковлевич рассказал, что они отслеживают изменения в состоянии сознания монахов на разных стадиях медитации. Интересно, что они ясно видят такие изменения на ранних стадиях, но не фиксируют никаких трансформаций на более глубинных стадиях. При этом они, например, явно видят по данным приборов момент, когда монах, например, засыпает.
Как объяснить отсутствие изменений в показаниях приборов при переходе к более глубоким стадиям медитации? Возможно, дело в том что на этих стадиях и не происходит изменений в режиме работы сознания, а меняется только обрабатываемый им контент. Понимаете разницу? В начале монах меняет режим работы мозга, а затем уже в рамках этого режима подключаются чисто содержательные аспекты (например, представление божества), передающие этико-философскую, мировоззренческую часть учения.
Это очень интересная этапность, потому что стоицизм, например, предлагает начинать сразу с контента, не делая акцента на режимах работы сознания. В этом значительное отличие в подходах. Хотя, возможно, до нас просто не дошли стоические практики, помогающие в начале “разгонять” сознание до нужного режима.
Что вы думаете об этом? Расскажите в комментариях.
1 минута
15 января 2024