6356 подписчиков
Как обидно запланировать дела на вечер и ничего не успеть из-за неспящего ребёнка🤪
За окном дождливая осень, вечер 2014 г. Мы с 5-месячным сыном перед сном листам книжку. У меня уже неделю получается укладывать его ровно в 21:00. Ещё чуть-чуть и я смогу заняться своими делами. Беру его на руки, чтобы уложить в кроватку, но он крепко-крепко цепляется в меня и начинает хныкать, закатывает истерику и долго не может уснуть. Мой вечер потерян.
Только сейчас понимаю, в чём я ошиблась в тот раз. Днём сын спал очень мало и сильно переутомился, потому что к нам приезжали гости. Но я не уложила его пораньше, как следовало бы, а зациклилась на режиме😌
☝🏻 Не торопитесь с чётким режимом — наблюдайте за своим малышом. Режим действительно очень важен для маленьких детей, но строится он не как в армии, по часам, а индивидуально для каждого ребёнка.
Чаще всего истерики перед сном связаны с тем, что малыш перегулял. Если вы знаете интервал сна активности ребёнка, то избежите переутомления и сложностей в укладывании.
На первом этапе вам важно подсчитать:
▫️ Время ночного и дневного сна, которые необходимы вашему ребёнку в его возрасте
▫️ Промежутки, через которые ребёнок хочет спать после пробуждения (они могут отличаться в течение дня).
Клуб «Мама Expert сон» создан для тех мам, которые не хотят ошибаться и «набивать шишки» сами. Для тех, кто хочет разобраться с режимом и найти индивидуальные нормы вместе со специалистом.
Вас ждут понятные, структурированные уроки, встречи с экспертами, вопросы на ваши ответы в чате. В общем, всё, что поможет наладить режим за пару недель. А режим решает многое — проверено тысячами мам🥰
Вступить в Клуб можно по ссылке ниже🙌🏻
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
1 минута
13 января 2024