16,9 тыс подписчиков
САЛАТ С АВОКАДО, КУРИЦЕЙ И БРЫНЗОЙ
на 100 грамм - 153.71 ккал Б/Ж/У -2.92/13.27/3.83
Ингредиенты:
Авокадо 1 штука
Куриное филе отварное 100 г
Сыр брынза 100 г
Помидоры 100 г
Салат зеленый 5 штук
Лимоны 1/2 штуки
Маслины без косточек 1 банка
Масло оливковое 3 ст.ложки
Приготовление:
1. Тщательнейшим образом моем-чистим всех участников торжества.
2. Нарезаем по вдохновению.
3. Опыт настойчиво советует мельчить листовой зеленый салат «от души» — потом его будет легче подцеплять вилкой.
4. Заправка - соединяем оливковое масло с лимонным соком, солью, перцем. С любовью все перемешиваем и поливаем нарезанное. Пробуем - радуемся результату! Если нужно, прибавляем еще чуть соли и перца.
Около минуты
13 января 2024