4066 подписчиков
КАК ПРИНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?
Эта тема знакома мне до боли в душе, как сильно...
(сегодня посвящаю день ей)
Чтобы запустить процесс похудения, важно "поработать" сначала со своей головой. Осознать и принять свое тело, выразить свои эмоции и желания, проследить взаимосвязь питания и отношения к своему телу.
Техника «Мой идеал» поможет вам в этом.
Подробное описание как её выполнить смотрите на 2 и 3ем фото.
Действуйте и все получится😉
Около минуты
13 января