11 подписчиков
Мои цели 2024 года
На этот год у меня сильное желание изменить жизнь, поэтому я начала со списка планов, которые разбила по сферам жизни. Таким образом, у меня получилось 24 желания, которые можно разбить по 2 на месяц – вполне реальная скорость выполнения.
1. Увеличить уровень дохода примерно в 4 раза (у меня прописана точная сумма, которая должна приходить стабильно и ежемесячно)
2. Переехать в другой город
3. Начать работу с психологом
4. Посетить ресторан со звездой Мишлен
5. Открыть собственный онлайн магазин
6-9. Посетить 4 города с четырьмя близкими людьми
10-12. Сходить на массаж, к стоматологу и флебологу
13-15. Пройти обучение по спорту, красивому видео и психологическим практикам
16. Отдохнуть в любом красивом глэмпинге
17. Освоить sup-борд
18. Пойти на обучение по стрельбе из огнестрельного оружия
19. Написать книгу (и желательно издать ее тоже в этом году)
20. Устроить пикник для большой компании
21. Купить крутой дорогой фен
22. Сходить на мастер-класс с напитком (подойдет и кофе, и вино)
23. Активно заниматься личной жизнью (здесь я подробности скрою, но они тоже измеримы и конкретны)
24. Прочесть более 30 книг за год
Теперь перейдем к самому планированию на год. Так как я хочу серьезных изменений, контроль предстоит феноменальный. Также я люблю некоторую свободу в ежедневнике, поэтому стандартное оформление меня очень сильно ограничивает. В этом году я выбрала стандартный недатированный ежедневник и разделила его на 12 месяцев, чтобы понимать, насколько я могу размахнуться.
Январь.
🔻На первых страницах я списком записываю все, что нужно запланировать на этот месяц.
🔻Тут же стоят правила и аффирмации, чтобы акцентрировать свое внимание на полезных мыслях. В этом месяце я активно соглашаюсь на все предложения (в стиле фильма "Всегда говори да!").
🔻Привычки на этот месяц: ежедневные прогулки, изучение одного нового слова в день, ежедневное чтение, йога, витамины и визуализация одной мечты.
🔻Далее я веду учет прочитанных книг и просмотренных фильмов. К слову, у меня запланированы фильмы уже на весь год. Это делаю с той целью, чтобы не тратить время зря на просмотр бесполезных картин, которые не дают новых мыслей и эмоций.
🔻Страница, посвященная обучению. Хочу хотя бы один курс проходить за месяц.
🔻Ещё хочу сама укомплектовать свой гардероб, поэтому веду учёт сочетаемости вещей и отмечаю что мне нравится и не нравится в одежде.
🔻Целый разворот посвящен работе и финансам. Здесь я прописываю количество проектов, обязанности, зарплату, а также на что трачу деньги.
🔻Одна страница для здоровья, чтобы отмечать изменения в весе и объемах, не повторяться в витаминах и подбирать эффективные тренировки.
🔻Яркость жизни, чтобы выделить новые места и новый опыт.
🔻Одна страница, чтобы никого из своих близких не обделить вниманием.
🔻Исследую свой соня чтобы потом понимать, со скольки до скольки необходимо спать и высыпаться.
🔻Ещё два разворота под запись новых слов и фразу, которой опишу все события за день.
Планирование на неделю построила по методу Айви Ли. Конечно, не получается за день выполнить все 6 запланированных дел, но пока ни разу не упустила важные задачи.
А как вы планируете первый месяц 2024 года?
2 минуты
12 января 2024