27,4 тыс подписчиков
‼️САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕХИ
✔️Фисташки содержат полноценный белок. Другими словами, организм из них получает все незаменимые аминокислоты.
✔️Грецкие орехи — это единственные древесные орехи, которые содержат жирные кислоты омега-3.
✔️Миндаль отлично подходит для перекуса, поскольку содержит полезные жиры, белки и клетчатку.
✔️Из фундука вы получите значительную часть дневной нормы витамина Е, марганца и магния.
⚠️Подписывайтесь на наш канал
❗️Ждём вас на наши консультации
Около минуты
12 января 2024