161 подписчик
🗣️ «У меня нет времени на физическую активность, что мне делать?»
ВРЕМЯ НА ВАЖНОЕ НЕ НАХОДЯТ, А ВЫДЕЛЯЮТ❗️
Участники программы ПРОТОКОЛ ежедневно делиться результатами активности - кто-то, как и я, устраиваются с утра небольшую пешую прогулку перед работой, кто-то записывается на йогу и фитнес, а кто-то
вместо привычного обеда в соседнем кафе, выбирает кафе с более богатым выбором качественных продуктов и блюд, и ходит до него пешком🚶
Только регулярная работа позволяет не выпадать из потока. Только в потоке можно выстроить новые привычки и навыки. На этом пути отличным помощником будет формат «ПРОТОТОКОЛ»🔥
Подпишись, чтобы не пропустил информацию о старте следующего потока @doc.nezvanova 🌱
Около минуты
12 января 2024