137 подписчиков
ДОЛГ. СЕБЕ
ПЕРЕЗАГРУЗ
Начну 2024 год с отдачи долга.
Себе.
За последние годы я изрядно задолжала себе в части заботы, состояния и здоровья.
Начиная с лета врачи снизили нагрузку, массаж, правильное питание, выписали кучу всего.. сказали «наблюдаем».
Ко всем терапевтам и практикам я приходила только чтобы меня «собрали», привели в порядок, чтобы я могла покорять, плыть, работать, запускать масштабные проекты и ставить свои рекорды.
⠀
Но за эти полгода я поняла, что самая важная цель - это СОСТОЯНИЕ , из которого рождается ВСЁ. ЭТО работа на всю жизнь )
То, что нам дается в ДАР, мы воспринимаем как что-то, что досталось «даром». А значит, будет всегда, не нужно стараться..и вспоминаем мы о нем, когда что-то идет не так.
⠀
- вдруг оказывается, что нет энергии не потому, что ты не в ресурсе/потоке, не жег магические свечи, а потому что железо низкое. Или не хватает витамина Д, крайне низкий порог.
-ты ничего не успеваешь, потому что делаешь всё для всех и ничего по-настоящему для себя.
- ты все время откладываешь себя на потом, будто бы у тебя еще есть время. Бред.
Кто сказал?
Одна из моих целей в этом году - здоровое красивое энергичное состояние.
Вернуть все, что я задолжала и сделать это состояние Нормой, когда есть много энергии, чтобы Жить и чувствовать эту Жизнь.
Буду учиться ставить заботу о себе на первое место.
Это - по-взрослому
Чего и вам желаю 😉
1 минута
12 января 2024