46 подписчиков
Неделя прошла успешно, честно говоря, готовились даже как-то к худшему. Но пока навязчивые мысли о пицце не преследуют по ночам. Возможно, сильно помогают лошадиные объемы овощей.
Сложно только чай пить впустую, но приспособились с орешками.
В нашем доме появился кунжутный урбеч по рекомендации нутрициолога. Оказывается, кунжут содержит легкоусвояемый кальций, который поддержит суставы и кости.
Как назло, сломались весы, но визуально ситуация в районе талии выглядит гораздо лучше.
#здоровье #питание #пп #урбеч #суставы #кальций #правильноепитание #здоровоепитание #овощи #идеи #чтопоесть #рацион #похудение
Около минуты
12 января 2024