16,7 тыс подписчиков
Самое главное — это даже не то, ЧТО вы пьете, а С ЧЕМ.
Добавление соков, ликеров, сиропов и тоников к алкоголю дает дополнительные калории. Плюс алкоголь повышает аппетит,
а значит, вы можете съедать больше, чем обычно, когда пьете.
Разбавить крепкий алкоголь можно минеральной водой, лимонным соком, кокосовой водой, льдом, газировкой без сахара, нарезанными фруктами.
Например, вы можете выбрать:
просто сухое вино
сангрия: вино с фруктами
ром и кола зеро текила или лимонный сок
водка+мята+огурец+лимонный сок
лёгкое пиво
Если нет, то выбирайте чистый алкоголь, желательно
без сиропов и легкие закуски: овощи, крекеры, сыр.
Не ругайте себя за алкоголь, ведь в конце концов —
все мы люди!
Около минуты
12 января 2024
146 читали