1305 подписчиков
Сырные трюфели
Друзья, после праздников сложно взять и резко перестроить свое питание. Съесть такую конфету с кофе с основным приемом пищи (один раз в день) поможет обмануть свой мозг.
Внимание! Это не призыв к действию, а лишь совет тем, кто уже жадно смотрит на углеводные пирожные и торты 😁. Для остальных (кто может держать себя в руках) это просто вкусный низкоуглеводный десерт.
• Кремчиз -400 г
• Шоколад 99% -50 г
• Кокосовое масло -10 г
• Сахзам (эритрит) -25-30 г
Для обсыпки какао-порошок или кокосовая стружка.
1. Шоколад и кокосовое масло растопить. Добавить сахзам.
2. К растопленному шоколаду добавить кремчиз. Всё перемешать миксером.
3. Накрыть пленкой в контакт. Поставить в холодильник на 30 минут.
4. Сформировать трюфели размером с грецкий орех. Обвалять в какао-порошке или кокосовой стружке.
Хранить такие конфеты следует в холодильнике.
Поделись этим постом у себя в сториз 👍
КБЖУ на 100г - 334,3/8,1/32/3,6
КБЖУ 1 конфеты (20г) - 66,8/1,6/6,4/0,72
Около минуты
12 января 2024