361 подписчик
Чаще всего в работе я использую элементы эмоционально-образной терапии. Для клиентов, у кого с чувствами затыки, в большей степени работает часть про образы, поэтому перед началом сессии я пишу небольшую инструкцию-медитацию. Клиент её читает, затем закрывает глаза, включает музыку и погружается в свой подсознательный мир, который, чаще всего, очень красочно показывает суть проблемы. Иногда бывает, что ответы приходят схематично, но это не мешает понять суть. Поделюсь одной из подготовительных зарисовок на тему «Куда уходят силы и есть ли связь с родовым эгрегором?».
Представляешь себе себя в неком куполе. Он большой, обрамляет тебя и внутри него много пространства, ты внутри. Рядом ещё один похожий купол. Рассмотри его, чем он отличается от твоего. Во втором куполе - весь твой род. Что связывает эти 2 купола? Какой-то коридор? Или линия или что?
Попроси выйти из второго купола кого-то кто оказывает на тебя негативное влияние. Предложи встретиться между этими 2мя куполами. На дорожке или это может быть ещё 1 купол поменьше. Главное, что вы встречаетесь не у них, и не в твоем куполе, а в пространстве между.
Кто выйдет? Пообщайтесь, поговорите, что хочет, чем недоволен в тебе, что ты можешь сделать, чтобы убрать это недовольство, но помни, что это не должно мешать тебе.
Потом поблагодари за диалог.
Попроси выйти ещё кого-то и также поговорите. И так до тех пор, пока не выйдут все кто хотел выйти.
В конце вернись в свой купол. Рассмотри его ещё раз. Есть ли там где-то "дырки", прорехи, потери энергии. Попробуй залатать. Любыми фантастическими способами. Осмотрись ещё раз вокруг, что нужно ещё сделать, чтобы тебе было комфортно там и купол наполнял тебя энергией.
1 минута
11 января 2024