900 подписчиков
Однажды ты проснешься и поймёшь, что уже долгое время не думаешь о том человеке, он давно не снился и при виде фотографии с этим человеком не возникнет ни боль, ни сожаление, ни злость, ни, не знаю, ещё какие эмоции были когда-то и было тяжело и плохо, такое ощущение, когда на душе тяжесть, щемит в груди и хочется плакать.
Это будет означать, что ты пережил горе, горе потери при смерти, разводе или расставании со значимым или близким человеком.
Но для этого потребуется время, это ни день, ни неделя, ни даже месяц, на это часто могут потребоваться годы, конечно, если ты не бесчувственное существо и не робот, который не способен на чувства. Но если ты обычный человек, без отклонений, то чувства есть всегда, но что с ними делать решаешь ты сам, проживать или подавлять. Часто ты делаешь это неосознанно, даже не задумываешься.
Если проживать чувства, то проживёшь, если подавляешь, то встретишься с ними снова, но уже в другом виде, например, какой-нибудь болезни (отсюда и психосоматика). За подавленные чувства всегда придется платить.
Невозможно взять и поторопить проживание чувств, у горя свои законы. И, да, время лечит, лечит душевные раны так же как и физические. Чем ближе и значимее был человек, тем глубже рана, тем дольше заживление. Разрешение себе проживания чувств - это не мешать процессу заживления.
В какой-то момент рана перестанет болеть и покроется рубцом в виде воспоминания.
И однажды ты проснешься и поймёшь, что на душе легко и уже не будет больно.
1 минута
11 января 2024