23 подписчика
Именно в этот день я впервые провела открытую консультацию с чудесной Светланой ❤️, которая, внимание ‼️ :
- мама 5-ых деток🙏🏽
- художник
- прекрасная жена и женщина (дада, те, кто не видел её красоту - многое потеряли)!
- художник!!!
- ценитель лошадей!
Пишу, и аж мурашки, потому что как человек, Светлана очень близка мне по душевности (разве что на 5 детей я не готова 🤪)
Что такое «открытая сессия»?
Это когда вы можете посмотреть на работу психолога ничего за это не платя, кроме, конечно, самого ценного ресурса - времени! Что вы получаете - смотрите в предыдущем посте, а сейчас я расскажу, как это было☺️
Запрос был такой: найти уверенность в себе, потому что внутри сидит критик: куда ты лезешь, сиди тихо и не высовывайся!
А ведь так хочется проявляться! И для творческих людей это особенно важно, потому что там сидит огромный энергетический ресурс, который потом можно пустить на семью, себя! То есть, когда такой человек удовлетворен и сияет, вокруг сияет всё и все вокруг!
В процессе прояснения ситуации я приняла решение применить технику работы с субличностями, которые воюют внутри. Ими оказались Престарелая леди и молодая девчушка. У обеих была единая цель - обеспечить безопасность Светланы, но достигать они хотели её разными способами:
- ограничениями по принципу если ничего не делаешь, то ничего страшного и не случится
- легкостью, по принципу: делай что можешь, там где ты есть, с тем, что имеешь
В результате работы мы:
✅ запланировали 4 элементарных шага
✅ определили цель, к которой эти шаги могут привести
✅ записали домашнее задание
✅ определили, с чем еще можно работать самостоятельно или с помощью специалиста для повышения внутренней уверенности в себе!
Следующая демосессия планируется на 06.02.2024 и вы всегда можете оставить свою заявочку на участие в качестве клиента в комментариях👌
1 минута
11 января 2024