6062 подписчика
Отстаньте от себя.
Как часто вы себя критикуете? Уверена, что у многих есть эта неприятная привычка обвинять себя в всем.
А ведь она очень мешает вам достигать жизненных целей и понижает мотивацию.
Хватит. Отстаньте от себя. Пора создавать новое мышление, которое, наоборот, мотивирует вас и придает сил.
Поэтому всякий раз, когда в голове начинают звучать обвинения («Ну что я за дурак такой», «Какой же я криворукий», «Ничего ничего у такого как я не получается»), останавливайте себя.
Заменяйте обвинения словами поддержки: «Всё в порядке, следующий раз получится», «Ничего страшного, это легко исправить», «У всех бывают неудачи, по крайней мере я попробовал».♥️
Около минуты
23 января 2024