47 подписчиков
Как изменить свою жизнь?
Начните с простого утверждения: кем вы хотите быть?
Возможно, вы надеетесь когда-нибудь стать писателем, музыкантом, дизайнером, программистом, полиглотом, предпринимателем, экспертом в чем-то?
Ставите ли вы перед собой большую цель, которую нужно выполнить к концу года или через три месяца? Сколько раз эта стратегия оказалась успешной?
Ничто вас не приведет к цели на 100%, кроме ежедневных изменений .
Если вы не готовы делать это ежедневными изменениями, вы на самом деле не хотите менять свою жизнь таким образом. Вам нравится только идея научиться рисовать/говорить по-японски/играть на гитаре/программировать на PHP/и т. д. Вы действительно не хотите этого делать. Поэтому вносите ежедневные изменения. Давайте разберемся, как это делается!
Назовем несколько стремлений:
🎯 похудеть
🎯 перестать откладывать
🎯 влюбиться
🎯 путешествовать по миру
🎯 больше зарабатывать
Как превратить эти высокие идеи в ежедневные изменения?
Подумайте о том, что вы могли бы делать каждый день, чтобы изменения произошли или, по крайней мере, приблизились к цели. Иногда это не всегда легко, но давайте рассмотрим некоторые идеи:
📝 похудеть – начните ходить каждый день, сначала по 10 минут, через неделю 15, потом 20... как только вы будете ходить по 30-40 минут в день, внесите еще одно изменение – пейт воду вместо газировки.
📝 перестать откладывать – каждое утро ставьте самую важную задачу, затем работайте над ней в течение 10 минут, прежде чем открывать компьютер/мобильное устройство.
📝 влюбиться – каждый день ходите куда-нибудь и знакомьтесь с новыми людьми.
📝 путешествовать по миру – экономить деньги или найти работу, которая отправит вас в путешествие по миру.
Предлагаю потренироваться. Уверена, у большинства моих подписчиков есть стремление больше зарабатывать. Пишите в комментариях, какие ежедневные действия могут привести вас или любого моего подписчика к этой цели.
======
Другие полезные лайфхаки, которые помогут прийти к результату, смотрите в инфографике ☝️
1 минута
22 января 2024