223 подписчика
Отзыв клиента: часть 3
Если прямо сейчас ты не веришь, что твое состояние и реакции могут быть другими, то прочти эту историю. Возможно, ты узнаешь в ней себя и поймешь - изменить можно все.
Публикуем отзыв клиентки о курсе «Только не уходи» в полном объеме без изменений👇🏻
«Я прошла курс "Только не уходи", сейчас начала проходить "здоровые отношения" и "счастливая девочка".
Я прошла полностью пока 1 курс "Только не уходи", расскажу о нем.
Я решила купить курс, когда проблема тревожной привязанности достигла мне кажется своего пика😅
я боялась, что отношения с партнёром могут закончиться, при этом я чувствовала ужасное раздражение, из-за того, что партнёр не угадывает мои желания, не следует им, и испытывала очень сильную тревогу , если партнёр не проводил со мной все свое свободное время и очень злилась на него из-за этого.
Когда мы в очередной раз поругались из-за того что проводим мало времени вместе, я задумалась, что все происходящее не нормально😅 стала читать посты майнд спа в группе в телеге, в приложении про тревожную привязанность и четко для себя решила, что мне нужен этот курс (к тому же была хорошая скидка😁)
Купив курс, я почувствовала небольшое снижение тревоги, потому что перед покупкой я читала много хороших отзывов о данном курсе.
До прохождения курса я ощущала постоянную тревогу, напряжение в теле, зажатость , страх, ревность.
Моими главными проблемами на тот момент были: тревога, страх разрыва отношений, я не понимала где заканчиваюсь я и начинается партнёр, мне хотелось чтобы у нас все было общее, мне постоянно не хватало внимания партнёра, фантазировала негативные исходы отношений и тем самым тревога становилась ещё больше
Первый эффект от курса я почувствовала примерно на 7 день, я чувствовала спокойствие 😁 я поняла что со мной происходит и само осознание проблемы уже как бы успокаивало))
я поняла что дыхательные упражнения, медитации помогают справиться с тревогой в самом начале, пока она ещё не разбушевалась.
Выяснилось что тревогу можно контролировать!
В процессе курса самыми интересным и полезным было: самокопание - я поняла откуда "растут ноги" у моей тревожной привязанности, дыхательные упражнения, работа с внутренним ребенком, прогрессирующая мышечная релаксация
А вот сложным было не забросить курс,пройти до конца, ежедневно выполнять упражнения.
Когда примерно на 10 день курса я почувствовала себя прям хорошо, я забросила выполнять упражнения, примерное неделю не проходила курс, и все ощущения тревоги вернулись.
Тогда я осознала, что с тревогой надо работать каждый день, выполнять упражнения каждый день, курс я завершила😁
По мере прохождения курса я замечала что становлюсь спокойнее, увереннее, осознала свою самоценность, вспомнила про свои хобби и увлечения, и главное отношения с партнёром стали намного лучше
Когда я дошла до конца курса, я почувствовала ощущение с одной стороны гордости, что я хотела пойти курс и прошла его, с другой стороны было даже немного грустно, что курс закончился)))
После курса я продолжаю выполнять упражнения и поэтому я могу справиться с тревогой в самом начале ее проявления, либо даже предотвратить ее)
После курса в моей жизни изменились отношения с моим молодым человеком в лучшую сторону, мне кажется он тоже изменился вслед за мной)
Я стала уделять внимание себе, своему развитию: хожу в бассейн, бегаю, постигаю кулинарное искусство, записалась на курсы переподготовки. Раньше я целый день думала только о партнёре и наших с ним отношениях😅
Самая главная мысль из курса для меня: здоровые отношения - это когда двое людей свободны в своем выборе, спокойно могут уйти из отношений, но остаются, так как им хорошо вместе, они любят и уважают друг друга»
‼️Сегодня курс «Только не уходи» для проработки тревожной привязанности за 4500 р вместо 9000 р по промокоду TELEGA
3 минуты
22 января 2024