65 подписчиков
Как все успеть?
Наверное, это самый частый вопрос, который мне задают. Ответ: не знаю.
Наверное, я, как электричка, у меня есть расписание, и я ему следую.
А если честно, то спасает планирование и расстановка приоритетов.
Тренировки: тут все просто.тренер сказал, три в неделю. Расставляю в расписание. Одна на выходные, две на неделе, когда есть время. Обычно утром.
Беговые - все остальные дни, тоже утром. Встаём раньше, не спим.
Питание: планируем заранее. Я пока не дошла до совершенства, но план на день вперёд у меня есть, соответственно, из того что есть в холодильнике и с загрузкой всех помощников, мультиварке, духовки. Итог: сегодня к приходу на работу у меня был готов завтрак, обед ( дочери на вынос), ужин ( себе на вынос) и перекус. Все разложено по контейнерам и коробочкам, потому что у меня сегодня 10 уроков и на работе я живу.
Работа : её не кто не отменял. Просто работаем, она сама занимает все место в расписании.
И плюс: помощь и поддержка семьи. Всё, что не успеваю - радостно поручаю им. Раздача указаний - моя сильная сторона. Они, конечно, сопротивляются, но от электрички, куда денешься? У меня рельсы и расписание
Как-то так🤣
Около минуты
22 января 2024