25 подписчиков
Картофельная запеканка с фаршем
КБЖУ на порцию: 540кк 49Б 22,1Ж 37,3У
В этот раз наткнулся на очень интересный по КБЖУ говяжий фарш (143кк 19Б 7,5Ж на 100гр). Решил использовать его вместо фарша из птицы.
#рецепт #белок #дефицит #до130кк #обед #ужин #говядина #запеканка
Около минуты
22 января 2024