1120 подписчиков
Миллионы людей носят в желчных пузырях холестериновые камни. По статистике, они встречаются у 10–30% взрослых.
Размеры камней самые разные: и с песчинку, и с мяч для гольфа! Если речь не идет о немедленном хирургическом вмешательстве, можно ли заниматься спортом с таким диагнозом?
На этот вопрос отвечает гастроэнтеролог, терапевт, эндокринолог, кандидат медицинских наук Марина Анатольевна Чередникова.
- Все физические упражнения, которые связаны с прыжками, толчками, вибрацией, поднятием тяжестей, изнурительными длительными тренировками, резкой сменой положения тела опасны при камнях в желчном пузыре. Неизвестно как они себя поведут. Возможно, они останутся в желчном пузыре, а могут выйти в выводящие протоки,
закупорить отток желчи, вызвать приступ печеночной колики, травмировать стенку канала.
Смените интенсивный бег с ускорением на ходьбу с элементами бега.
Занятия на беговой дорожке разрешаются на низкой скорости.
Поднятие тяжестей можно заменить плаванием.
Бокс, борьбу, спортивную гимнастику лучше поменять на пилатес. Занятия йогой проводятся с осторожностью.
При камнях в желчном пузыре нельзя выполнять упражнения, лежа на спине и на животе: это стимулирует опорожнение пузыря и выход камней в протоки.
Любые стадии обострения, чувство тяжести в правом подреберье, расстройство пищеварения на фоне боли в области печени, неприятный горький привкус во рту с утра являются противопоказаниями к занятиям любым видом спорта, даже лечебной физкультурой.
1 минута
22 января 2024