Что такое НЕЙРОИНТЕГРАЦИЯ и о чем буду вещать.
Если кратко, то
Интеграция = сплочение, объединение.
Метод Нейроинтеграции, разработанный Институтом Нейроинтеграции htneurointegration.org/ru основывается на сплоченной работе разных отделов головного мозга🧠.
Чем хорошо сплотить разные отделы головного мозга буду рассказывать через свои примеры в следующих постах.
Метод Нейроинтеграции начинает свою работу с корректировки психоэмоционального состояния, затем переходит к работе с мышлением и далее к действиям.
Институт и я свято верим в то, что невозможно изменить свои реакции и действия до тех пор, пока ты не находишься в зоне интеграционного состояния (см. картинку ниже, шкалу разработали основатели Института Нейроинтеграции), поэтому очень много моих историй будет как раз об этом. Как тренер по нейроинтеграции я облюбовала нишу “фундамента” нашего состояния и набрала уже прилично историй и брейн-хаков о том, где брать силы и желание на все эти ваши перемены к лучшему.
Около минуты
21 января 2024