2673 подписчика
Бронекофе
Наконец-то, я приготовила бронекофе со сливочным маслом в лёгком варианте. И мне понравилось! Очень! Вкусно! Его приятно пить, как будто кофе со сливками. Масло совсем не чувствуется. И сейчас вечером поняла - бодра, полна сил весь день! И кушать совсем не хотелось.
Я не верила в рассказы о чудодейственности этого кофе. Теперь верю. Кофе выпила в 9:30. В обеденное время 14:00 голода не ощущала, но появились мысли - а не пора ли пообедать? Так как голода не было, продолжила заниматься делами. И вот в 15:00 уже захотела что-то пожевать. Ну а потом как положено - обед, полдник, ужин. И опять-таки: порции небольшие, но я была сыта.
Лёгкий вариант, потому что добавила только сливочное масло. Рецептов бронекофе в инете много, различаются добавками - сливочное масло / кокосовое масло / масло ГХИ (топлёное) / масло МСТ. Поэтому и калорийность у бронекофе разная.
Около минуты
21 января 2024