3896 подписчиков

Правда или миф?

Чрезмерное употребление кофе приводит к гипертонии. ☕️

✖️Миф. У здоровых людей, которые никогда не пили кофеиносодержащие напитки или пьют их очень редко, может подняться давление на 10 мм ртутного столба. Но для здоровья это не вредно, потому что давление быстро приходит в норму. А если человек начинает регулярно пить кофе, он привыкает к кофеину, так что давление подскакивать перестает.

У здоровых любителей кофе, не превышающих рекомендованных доз, гипертония развивается не чаще, чем у людей, которые вообще не пьют кофе.

А вот если у человека уже повышено давление, те же 250 мг кофеина могут повысить давление до 140/90 мм ртутного столба — а это уже довольно опасно.

Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеет смысл проконсультироваться насчет кофе с лечащим врачом: возможно, стоит сократить дозы кофеина или вовсе отказаться от него.

Источник

Благодарим врача-кардиолога Поликлиники №2 Данилову Марию Константиновну за предоставленную информацию.