187 подписчиков
Вторник — день рубрики "Вопросы психологу".
Моя дочь очень редко выходит на связь, в мессенджерах. Хотя, несмотря на разницу во времени, я готова подстроиться. Внуков показывает очень редко, как будто защищает от меня. Как объяснить, что моя любовь может только помочь ей и внукам, точно не навредит? Совместную психотерапию предлагала, не хочет.
➡️На вопрос участницы нашего комьюнити отвечает Елена Алексеева, психолог, психоаналитик, семейный психолог, КПТ-терапевт, НЛП-мастер, специалист по работе с МАК.
❗️Важно показать понимание и уважение к границам дочери, возможно, есть причины для её действий, которые она на данный момент не готова обсуждать. ❗️
Вы можете попробовать выразить свои чувства письменно, объяснив, что ваша любовь и поддержка безусловны, и предложить начать с малого — например, с коротких визитов или видеозвонков, постепенно наращивая общение. Уважение к её решениям и терпение могут со временем помочь восстановить доверие ❤️
Можно подойти к вопросу более тактично, предложив не прямое вмешательство, а поддержку.
Например, сказать: «Я всегда рядом, когда вы захотите общаться или вам понадобится моя помощь.
Я уважаю твоё пространство и время, и хотела бы, чтобы ты знала, что моя любовь всегда с вами, без каких-либо условий».
Это позволит донести до дочери, что вы не навязываетесь, но и готовы быть рядом, когда она сама будет к этому готова.
Вам откликается эта тема? Присылайте ваши вопросы🔽
1 минута
23 января 2024