194 подписчика
49 ДНЕЙ ДО ЛЕТА
сегодня думала может не бежать сделать выходной ,а потом решила пробегу только на низком пульсе т.е. медленно и меньшую дистанцию. А вы знали что медленно тоже надо учится бегать? И что это очень полезно)
Так же у нас в посёлке сейчас проходят соревнования по велоспорту ,мы сегодня с мужем были активными болельщиками,вот делюсь видео в посте
Около минуты
13 апреля