15 подписчиков
Мышца души
В восточных практиках подвздошно-поясничная мышца считается ключом к тайнам сексуального удовлетворения и душевных болезней.
Её ещё называют проводником энергии, «троном души» или «мышцей души»!
Неудивительно, что в йоге особенно много асан, которые укрепляют и растягивают мышцу.
Хочешь, чтобы и у тебя было все хорошо, присоединяйся к моим практикам йоги!
Выпоняй упражнение из видео, поделись с друзьями и не забудь поставить ❤️
Около минуты
12 апреля