ЗАЧЕМ СОЗДАВАТЬ ВИДЕНИЕ БУДУЩЕГО ЧЕРЕЗ 1-3-5 ЛЕТ?
Если не представлять чётко, куда идёшь, можно годами топтаться на месте.
Вот как видение будущего меняет всё:
1. Ломает инерцию «дня сурка»
- Мозг любит привычное: если нет ясной цели, он выбирает комфортное бездействие.
Пример: «Хочу зарабатывать 300К» без плана = остаётесь на 100К.
«Нельзя прийти туда, если не знаешь куда».
2. Отсекает лишнее
- Чёткий образ будущего помогает говорить «нет» тому, что вас не приближает к цели.
Пример: Если через 3 года вы — востребованный эксперт, уже сейчас вы откажетесь от бесплатных консультаций «для опыта».
«Какое одно дело вы перестанете делать, если посмотрите на него с высоты 5 лет?»
3. Превращает «надо» в «хочу»
- Прокрастинация часто возникает, когда цель — чужая (родители/общество сказали «надо»).
- Ваше настоящее «хочу» рождается только при глубоком контакте с будущим собой.
🔹 Упражнение:
Закройте глаза и представьте:
- Где вы через 3 года?
- Как выглядит ваш идеальный день?
- Что вы чувствуете, достигнув этого?
4. Создаёт «эффект магнитного поля»
- Чем детальнее картина, тем сильнее она «притягивает» нужные возможности.
Пример: Если видите себя выступающим на конференции, неосознанно начинаете замечать шансы заявить о себе.
Через 5 лет вы либо пожалеете, что не начали сегодня, либо будете благодарить себя за смелость.
Возьмите 15 минут сегодня — сохраните 5 лет жизни впустую. Поделитесь в комментариях: какое первое изменение вы внесёте после этого упражнения?
🏳️подписывайся
@gagl_alyona я практикующий коуч уровня ACC ICF
блог про то как устойчиво идти к своим целям без откатов
•Член Национальной Федерации профессиональных менторов и коучей
•модератор мастермайнд групп
1 минута
11 апреля 2025