580 подписчиков
Любовь к себе — это не только про маски и мантры
Недавно одна женщина сказала мне:
«Я думала, что курсы про любовь к себе — это про аромаванны, утренние страницы и прогулки в парке. А моя боль — совсем в другом. Я не могу простить себе одну ошибку, и это ест меня изнутри...»
Это очень знакомо.
Моя свекровь однажды рассказала мне историю, которая запала мне в душу.
Когда-то, на даче, они с мужем решили построить беседку. Она — с высшим техническим образованием, он — с руками, что золотые. Казалось бы, идеальная команда. Но она сделала ошибку в расчётах. Муж отпилил доску по её схеме — и всё пошло не так.
И знаешь, что случилось дальше?
Нет, он не ругался. Он просто переделал.
А она? Она ругала себя всю ночь.
За одну ошибку.
За то, что «не имела права ошибиться».
За то, что «должна была знать».
Она буквально *съела себя* за маленький промах, который можно было исправить.
Мы часто думаем, что любовь к себе — это про уход.
Про красивую рутину.
Про свечи, пледы, дневнички.
Но на самом деле — это про прощение.
Про умение сказать себе:
«Да, я ошиблась. Это неприятно. Но это не конец. Я человек. И я всё ещё достойна любви — даже сейчас, даже с этой ошибкой».
На моих курсах девушки учатся именно этому.
Принимать себя — не только в моменты «успеха», но и в моменты провала.
Не отворачиваться от себя, когда больно.
А быть рядом.
С любовью.
С заботой.
С пониманием.
Потому что если ты умеешь быть рядом с собой в трудное время — ты уже на пути к настоящей любви к себе.
И никакая ошибка не способна разрушить это.
#любовьксебе #принятие #психология #уроки #онлайнкурс
1 минута
10 апреля 2025