22 подписчика
Протеиновые панкейки 🥞
Люблю наш протеин за очень качественный состав 👍
Да, он стоит не 1000 руб, как на валберис, но зато вкусно и польза организму 👍
Везде его добавляю ✅
Выпечку углеводного характера сейчас не готовлю🧑🍳
- яйцо
- кокосовые сливки 50 мл
- вода 100 мл
- геркулес 80 гр
- протеин шоколадный 3 скупа (3 мерных ложки)
Всё в блендер и выпекать с двух сторон до готовности.
Такая сковородка для эстетики 💫
Такой завтрак полностью считается сбалансированным 👍
Подаем с маслом Гхи и присыпаем чуть 🤏 соли.
Пеките, кайфуйте, приятного аппетита 💛
На протеин ссылку оставляю 🔗
Ссылка на мой телеграмм канал с рецептами
Около минуты
9 апреля 2025