Здравствуйте, дорогие читатели! Группа "Свободное время" рада представить вам нашу новую книгу "В помощь товарищу. Справься со стрессом, овладей эмоциями, научись эффективному общению". На этот раз мы выпустили психологическую брошюру в карманном формате. Брошюра составлена по принципу "бери и делай", никакой лишней "воды". Вы узнаете: как осознавать свои эмоции, как управлять ими, а также как управлять эмоциями других людей; как эффективно взаимодействовать с людьми; как правильно выбирать жизненные цели; как справиться со стрессом и психологическими травмами; а также как опознать и предотвратить эмоциональное выгорание.